משחק יוגה

69 

יוגה היא פעילות נפלאה לחיזוק ופיתוח בריאות הנפש והגוף!

למדו את ילדכם להנות מיוגה עם ערכה זו, בה אינסוף אפשריות למשחק.

בקופסא:  30 כרטיסיות: 20 כרטיסיות מאוירות ו-10 כרטיסיות דו צדדיות

עם הסברים פשוטים על תנוחות היוגה השונות, 2 קוביות עץ, 2 דפי מדבקות,

דף הוראות באנגלית.

אנו מציעים לכם 4 רעיונות שונים כיצד לשחק, לבד או בקבוצה.

אפשר גם להמציא ולשחק בכל דרך שתרצו!

אפשרות 1: משחק עם קובייה (לשני שחקנים ומעלה)

1.בחרו מדבקות עם תנוחות המתאימות לגיל המשתתפים והדביקו על הקוביות

2.כל שחקן בתורו מטיל קובייה, כאשר השחקן השני מבצע את התנוחה שיצאה על הקובייה.

3.במידה והוא הצליח, הוא צובר נק’ והתור עובר לשחקן הבא.

במידה והוא לא הצליח מטיל הקובייה זוכה בנק’ והתור עובר לשחקן הבא.

4.המשחק מסתיים כאשר בוצעו כל התנוחות על הקוביות או כאשר הגעתם למס’ הנק’ המקסימלי שעליהם החלטתם מראש (לדוגמא, מי שצובר ראשון 10 נק’ הוא המנצח).

אפשרות 2: ויניאסה (לשחקן אחד ומעלה)

1.בחרו מהכרטיסיות את הקלפים הבאים: פיל, צפרדע, כלב, חתול, נחש ולוטוס. הניחו אותם על הרצפה.

2.בצעו את התנוחות על פי הסדר הבא: פיל, צפרדע, כלב, חתול נחש

3.לאחר מכן, בצעו שוב את סדר התנוחות אך הפעם מהסוף להתחלה.

5.חזרו על הפעולות כמה פעמים שתרצו, ושימו לב כיצד מפעם לפעם טווח התנועה שלכם גדל

6.לבסוף, שבו בתנוחת הלוטוס ונשמו נשימות עמוקות.

(ניתן לבחור בכל פעם סט כרטיסיות שונה)

אפשרות 3 : “זה אני” (לשחקן אחד ומעלה)

1.פזרו את הכרטיסיות כאשר פניהן כלפי מטה, במרחק זו מזו.

2.עמדו בכל פעם ליד כרטיסיה אחרת והפכו אותה.

3.בצעו את התנוחה המופיעה על הכרטיסייה.

4.כעת, עברו לכרטיסיה הבאה כחיה שאת תנוחתה ביצעתם הרגע (לדוגמא: אם הרמתם את כרטיסיית העטלף, “רחפו” לעבר הכרטיסייה הבאה כעטלף)

5.המשחק מסתיים לאחר שסיימתם להפוך את כל הכרטיסיות.

אפשרות 4: תופסת יוגה (לשני שחקנים ומעלה)

1.הוציאו את הכרטיסיות של הכלב, שבלול, עטלף, פיל (לא נשתמש בכרטיסיות אלו למשחק זה)

2.כל שחקן בוחר קלף אחד מהכרטיסיות הנותרות

3.שננו את התנוחה המופיעה על הכרטיסייה שבחרתם. זו תהיה “התנוחה הבטוחה” שלכם

4.שחקו תופסת

5.כאשר אחד הבורחים מבצע את ה”תנוחה הבטוחה”  לא ניתן לתפוס אותו.

6.מי שנתפס, הופך להיות התופס

7.המשחק מסתיים כאשר… התעייפתם

8.שכבו בתנוחת כוכב ים בעיניים עצומות והירגעו…

מתאים לגילאי 3+

חסר במלאי

FacebookEmail
סל הקניות שלי